jak brac

[...] kreatynowy "nox" nie wiem co to takiego może chodzi o nox3? stosuję sie do diety wysoko białkowej, jednak nie mam ułożonego dokładnego planu,jedno wyklucza drugie jak można sie do czegoś stosować nie mając o tym pojęcia. ogólnie zależy mi na przyroście tkanki mięśniowej, jednak dążę też pod kątem armwrestlingu, gdyż niedawno się [...]

Witam czy moglby ktos Mi powiedziec jak to dawkowac poniewaz na opakowaniu pisze zeby 2 dawki po 3,5 gram a gdzies indziej wyczytalem zeby brac 3 dawki po 5 gram .Pozdrawiam kwestia tak naprawde Twojej masy ciala, jak masz okolo 80kg, to smialo te 7g kreatyny na dobe wystarczy w zupelnosci;-)

g4bb3r no coz ... jak bym mial troche wiecej winka to bym rozciagnol to na okres 6 tyg ,ale mam za malo winstrolu wiec bede musial zmiescic sie w 5 tygodniach. Gdybym rozciagnol do 6 zabraklo by mi winka ,a nie wiem czy jest sens brac sam nandrolon ? ;] chyba ze zastapil bym winstrol czyms innym ,ma ktos jakies propozycje ?

dzieki e - lite. teraz juz wiem prawie wszystko :) napisz mi ostatnia rzecz. Jak po tym cyklu brac clomid? pozdrawiam

[...] trening: FBW stosowane wcześniej suplementy: shot guny,nitrobolony, creatyny,No pump itd. zostało mi AAKG- i Extremal preworkout zbrylony tak sobie to działa nie tak jak wcześniejsy stary shotgun od VPX ale to było z 5 lat temu ;/ w nowym czegoś brakuje ;/ Dieta: B 2.5/t 1.5/W 4-5-6g na kg masy ciała o czymś zapomniałem? Tak wiem [...]

JUż za późno, juz zamówiłem wiec musze brac w takich ilościach jak wczesniej pisałem.

No to jak bys polecał brac to i czy dobra by była tauryna OLIMP TAURINE MEGA CAPS 1500 ??

pierwsze slysze. i glupota jak tabsa ma 25mg. jak to brac wtedy?? kruszyc tabletki?? przy takim krutkim okresie poltrwania to lipa.

moze to tylko wałek był bo tez się zastanawiam ile to dziennie brać. Jak trzy tabletki dziennie to przecież to 75 mg by było to tak jak by wziąść 5 mg jednego dnia 15 tablet. To coś by pizneło.Bo właśnie kumpel mówił że biorą po 3 dziennie

Odżywek brać nie mogę,lekarz zabronił 6 minut później: a w ogóle mam kupić jakąś odzywkę? spróbować można! jak myślicie?? Skoro lekarz Ci zabronił to wybij sobie z głowy suplementację. Chociaż chyba każdy wie jakich szarlatanów można spotkać czasem w gabinetach lekarskich Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2009-02-12 12:30:58

Myślicie, że jak bym raz wziął to by się coś stało z moim układem hormonalnym? Nie chce brać sterydów, a słyszałem że po ZMA i TT są ładne wyniki. Tylko nie czepiajcie się słowa "ładne". A jeżeli ZMA to które by by było najlepsze?

Nie wiem na chooj tam dali te epi. Powinno być 20mg, wtedy przy 2 kapsach ed to miałoby jakiś sens. Łykaj co 8 godzin. Ile dziennie i jak długo masz zamiar to brać?

ok ale jak reszte supli laczyc z tym ? co brac razem a co po ?

400-500g piersi wchodzi bez problemu, jem takie dawki od kilku lat. Jutro akurat bede mial taki obiad, postaram sie wrzucic fotke. ~taka ilosc kurczaka nie jest spowodowana treningiem silowym - po prostu tyle jem, 1-2 lata temu mialem ladna mase, ale nie cwiczylem jeszcze i jadlem dużo "gówna" typu chipsy i inny szit, wiec zaczalem [...]

jesli jestes pan takim znawca to po co sie pan pytasz jak ostrowie brac i gdybys mial taka wypasiona diete to bys wiedzial to czego sluzy ta ostrowia .

Ale jak konkretnie polączyć te dwa wynalazki?! Wiadomo,że w parze zadziałają lepiej! To znana i powszechnie stosowana kombinacja! Ale czy np: brać deca i wino w ten sam dzień i o tej samej porze?! Bo wino trzeba ładować codziennie a deca 2 -3 razy w tygodniu?!Czy może najpierw strzał a potem tabsy?! POzdrawiam

[...] wlasnie wszystko rozbija sie o cele i o pieniadze. z jednej strony mowi sie i zgadzam się z tym, ze koncowy efekt po mono jablczanie, CP, czy XP bedzie podobny, z drugiej jak ktos pyta sie jak ma brac CP i wspomina ze to jego pierwszy cykl, uwaza sie ze na pierwszy cykl bron boze stack, tylko zwykle mono, potem jablczan, a potem stack. ja po [...]

[...] kilku artykułów juz nieco rozumiem - ektomorfik Najważniejsza dieta podczas pracy fizycznej, a co z suplementacją?? Czy uda mi się nabrać masy mięśniowej podczas długotrwałej pracy fizycznej(10h dziennie)?? Możecie podac jakieś wskazówki jak szybko regenrować mięśnie zmęczone? Czy warto brać kreatyne, czy sportowe zestawy witamin, minerałów??

No nie mam, ale mojego kolege zaczelo bolec w okolicy watroby, jak zaczal brac krete. Wiec jak to jest??? John-Y

Nie no jeszcze takiego określenia mety nie słyszałem hehe Metka indyjska średnia... Najpierw wypelnij ankiete a później napisz jak chcesz mete brać